對于很多人來說，如何選擇一款合適的洗發(fā)水一直都是頭疼的問題。針對市面上品類雜多的洗發(fā)水品牌，很多人在選擇洗發(fā)水上都是不斷嘗試，卻少有真正讓自己滿意的產品。

首先，重要的是我們要弄清楚自己的頭發(fā)、頭皮健康狀況，搞清楚自己的頭發(fā)需要什么功能的洗發(fā)水，然后我們再來挑選洗發(fā)水。超市、發(fā)廊里面的洗發(fā)水，很多洗發(fā)水只把一些賣點寫出來，而很多的東西都沒有表達給消費者，所以我們一直在不斷的嘗試一個又一個的洗發(fā)水，都很難找到合適自己的，真找到一個合適的，用不了多久，可能又不行了。

如何判斷自己的發(fā)質？

一般分為油性、中性、干性、混合性四個大類。除中性發(fā)質外，油性發(fā)質總是讓人產生不適感，產生諸如頭屑、瘙癢、油膩感；干性發(fā)質多是感官上有問題，如發(fā)尾開叉、輸理時干澀、發(fā)絲黯淡無光。

油性發(fā)質：洗頭發(fā)之后出油和頭屑都比較多，吹頭發(fā)之后也很容易變形，而且油亮發(fā)光，頭發(fā)的直徑比較細，而且比較脆弱，雖然說比較多的皮脂能夠保護頭發(fā)，使頭發(fā)不容易段裂，但比較細的頭發(fā)需要的皮脂覆蓋的總面積比較小，所以說皮脂供過于求，水小于油，頭發(fā)就呈現(xiàn)出油性。頭的皮脂腺非常豐富，所以頭部分泌的油脂也非常的旺盛。

中性發(fā)質：柔滑光亮，不油膩，也不干枯，容易造型整理，這是健康正常的頭發(fā)，水和油適中，可能會有少量的頭屑。

干性發(fā)質：皮脂分泌少，頭發(fā)表現(xiàn)為粗壯，僵硬無彈性，暗淡無光，發(fā)根往往卷曲，發(fā)梢分裂或纏結成團，易斷裂，分叉和打斷，日光暴曬，狂風久吹，空氣干燥等，均可吸收破壞頭發(fā)上的油脂并使水分喪失，導致頭發(fā)發(fā)干受損，油和水都過少。染、燙受損發(fā)質也應屬于干性發(fā)質，在染燙過程中，都是在強堿條件下，打開頭發(fā)結構或者切斷頭發(fā)二硫鍵，都會造成頭發(fā)的一些結構被破壞，失去鎖水能力。

混合性發(fā)質：頭皮油但頭發(fā)干，是一種靠近頭皮1厘米左右以內的頭發(fā)很多油，越往發(fā)梢越干燥甚至開叉的混合狀態(tài)。處于行經期的婦女和青春期的少年多為混合型頭發(fā)，此時頭發(fā)處于好狀態(tài)，而體內的激素水平又不穩(wěn)定，于是出現(xiàn)多油和干燥并存的現(xiàn)象。此外，過度進行燙發(fā)或染發(fā)，又護理不當，也會造成發(fā)絲干燥但頭皮仍油膩的發(fā)質。

補充說明：有頭皮屑不屬于發(fā)質范疇，屬于頭皮范疇。主要有這四個原因：頭皮病理性引起的、由于頭皮干燥頭皮脫落引起的、由于頭皮油脂分泌過于旺盛的、由于頭皮有微生物滋生引起的。

阿道夫洗發(fā)水選擇原則

油性發(fā)質：中性，微堿性單純清潔洗發(fā)水。

中性發(fā)質：中性、微酸性洗發(fā)水，含簡單護理成分的即可。

干性發(fā)質：微酸、弱酸性帶護理成分洗發(fā)水，配合護發(fā)素使用，或經常焗油。

混合性發(fā)質：先清潔，后護理。即先按油性發(fā)質處理，再對發(fā)絲用護發(fā)素護理，并避免接觸頭皮。

來源：阿道夫官網(wǎng)